白发变黑发的小技巧，每天按摩小指50次，不用去染发了！

             

             

             

             

             

白发变黑发的小技巧，每天按摩小指50次，不用去染发！

“青丝变白发”的背后

本应是岁月的磨砺，时间的洗礼

是一种年迈的象征

但是却越来越多年轻人提前白头

这些由压力、心理、疾病、环境产生的

白发越来越困扰著都市人群

去染发吧，又怕各种致癌因素

各种黑芝麻，生发食物吃著

却还是看着黑发变银丝

对此，很多人很是苦恼！

在这个颜值即是正义的时代

顶着一头“不年轻”的头发着实不妥

那么，就没有什么简单有效的方法

可以使“白发变黑”吗？

别担心，小编今天教你一个简单有效的办法

每天按摩小拇指50次

按著按着你会发现

腰不疼，腿不酸了

连头发也乌黑了！！

真的有这么神奇？

其实这其中涉及到我们

中医上很重要的穴位——肾穴和命门

俗话说“十指连心”

该是五脏相连

不同的指头是与不同的脏器相对应的

大拇指对应的是脾经

食指对应的是肝经

中指对应的是心经

无名指对应的是肺经

小指，对应的是肾经

所以养成按摩小指的习惯

就等于是加强肾功能

肾功能加强了

白发自然也就变成乌黑的秀发!

按摩方法是：

按摩位于手掌侧

小指第一指节的肾穴

第二指节的命门

轻轻按一下

松一下手后再按第二下

如此做下去

每天坚持50次左右就可

按摩时不要用力过度或长时间按压

正确的按摩方法

应该是按一下松一下的进行

没事时一边看电视

一边自己按摩

一点都不费事

注：从指尖往手掌看

肾穴位于手掌侧小指第一指节

命门穴位于手掌侧小指第二指节（见下图）

这个方法可以试试

没事看电视、坐公交等等时都可以做

不同的指头是与不同的脏器相对应！

1.大拇指

大拇指上有三个相邻接的穴道

分别是明眼、凤眼、大空骨

明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎

大空骨则可改善一切有关眼睛的症状

平时眼睛容易疲劳的人

每天要刺激这三个穴道两次

我们用另外一只手的拇指和食指夹住

然后再用拇指的指甲

分别对明眼、凤眼、大空骨

这三个穴位进行刺激

只要稍微感觉到疼痛的力气来按摩就好了

这是项简单的按摩方法

当工作的休息时间

或是等车的空档

任何时间均可自行操作

眼睛疲劳往往不容易入睡的人

如果施予上述的刺激

来消除眼睛的疲劳

便可轻易入睡

以上的方法还可以抑制老人的白内障

2.食指

食指对应人体的脏器

是胃、肠、消化器官

如果女性在按食指

出现疼痛的感觉则说明

这些脏器出现了异常

如果疼的受不了

则应该及时去医院进行诊治

虽然在按压它的时候会出现疼痛感

但它会对这些部位进行反刺激

从而达到保护脏器的作用

可缓解胃痛、健肠的作用

3.中指

中指对应人体心包经

晕车一般是心包经不好

因此，在上车前几分钟或有晕车情况时

可以刮刮中指

此外，睡眠不好的人

也是心包经的问题

也可经常做此动作

4.无名指

无名指对应人体三焦经

所以经常偏头痛、肩颈痛的人

说明气血运行不好

可以刮刮无名指

5.小指

上面提到了按摩小指可以白发变黑发

除此之外，小肠吸收不好的人

也可以通过刮刮小指来改善

感冒只需1碗水

咳嗽只需1个穴位

可惜大多数人不知道

感冒咳嗽是每个人都会遇到的

也许在友们眼里它是一个小病

吃点药就好了

可是对于极少数的人来说

感冒咳嗽却可能引发很多疾病

而吃药在友们眼里更可能

也是一件很正常的事情

可是，是药三分毒

吃药也会对身体带来很大的伤害

并且，药吃多了也容易让身体形成抗药性

那么，感冒咳嗽怎么办呢？

今天，就让老中医来告诉友们吧！

感冒

感冒是一种由病毒引起的

上呼吸道感染“综合症”

有超过100种以上的病毒可能诱发感冒

但感冒属于自限性疾病

多数患者预后良好

但极少数年老、体弱、基础疾病较多

尤其合并严重慢性肺部疾病

如慢性阻塞性肺疾病(COPD)者

可因严重并发症预后不良

感冒只需1碗水—盐水

就是用家里普通的食盐

加水稀释，比例没有严格要求

只要稀释成淡盐水即可

一天喝三次，多少不限量

验方效果，两天见效

一般三天痊愈

（这是老中医偷偷告诉我们的哦，

他们家里人都是用此方治感冒的，

友们可以试试效果）

PS：此方不宜晚上用；高血压患者慎用

咳嗽

咳嗽是人体清除呼吸道内的

分泌物或异物的保护性呼吸反射动作

虽然有其有利的一面

但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血

咳嗽只需1个穴位—天突穴

天突穴是任脉上的穴位

善于宣肺止咳、调理气机

中医认为

咳嗽是由于肺系

宣发气机的功能失调

导致呼吸出入受阻而导致的

而天突穴刚好处于肺与气管交界

能够帮助肺气宣发

使得呼吸道的气机顺畅

从而减轻咳嗽症状

具体方法：

用指柔法

可以用食指或食、中二指并拢

点按天突穴上，稍用力往后

往下形45°角按揉

以舒适为度

避免用力过度刺激喉部

引起恶心呕吐不适

若由于受寒引起夜间喉痒干咳

可把姜片（约2厘米厚）置于穴位上

然后用指揉法，加强宣肺止咳的效果

PS：这也是慢性咽炎患者的福利哦

不舒服的时候按一按吧！