早上吃一种食物最伤胃，再饿也别吃！严重甚至导致胃癌，一定要注意！

             

             

             

             

             

50岁的李阿姨一大早带着外孙去看病，因为没时间买早餐，

就吃了很多外孙剩的零食山楂，直到晚上回家才吃上饭。

半小时后就感觉胃部难受，到了夜里甚至被疼醒，

胃就像撕裂一样疼痛，浑身出汗。

家人带她到医院急诊做了B超后被诊断为胃结石，

是什么让她的胃里突然长出了石头呢？

空腹吃的它，竟是罪魁祸首

导致李阿姨胃里长出结石的元凶，就是早上空腹吃的山楂。

山楂里富含鞣酸，在空腹的情况下会和胃酸发生凝固，

停留在胃里很难消化，如果再进食了富含纤维素，

或者不好消化的食物，就会在胃液的作用下反复挤压，

最后形成结石，威胁我们的健康。

除了山楂外，柿子、不太熟的香蕉等食物，

鞣酸含量也比较高，最好不要在空腹的状态下食用。

什么时间属于空腹？

如果我们要吃这些鞣酸含量较为丰富的食物，什么时间吃比较好呢？

专家介绍，空腹的状态主要取决于上一顿饭吃了什么，

如果上一顿饭只喝了水，可能一个小时就完全排空了，

如果吃的比较丰盛，可能就需要四五个小时来消化，

胃里的食物全部排空了，就是空腹状态。

以一般人7点早餐，12点午餐，下午6点晚餐为例，

上午11点之后、下午5点之后、第二天早上早餐前，

都属于空腹状态，这些时间段都不建议吃富含鞣酸的食物。

胃结石危害大

如果饮食上不注意得了胃结石，不仅会感觉胃部不适，

时间久了还容易出现压力性溃疡，缺血、糜烂，甚至胃出血。

如果胃溃疡不及时处理，胃反复被挤压磨损，可能会导致致命的严重后果。