5種吃了肯定會放屁的食物！ 比蘿蔔紅薯還厲害

 5種吃了肯定會放屁的食物！ 比蘿蔔紅薯還厲害

糖炒板栗又香又甜，但是板栗是比紅薯蘿蔔更厲害的催屁食物。 板栗中含有大量的纖維素，人體不能消化這些纖維素，只能靠大腸里的細菌分解它，在分解的過程中就產生氣體了！ 所以看到街上有在吃板栗的小夥伴，要離他們遠點哈哈！ （圖片來自東方IC）

 

洋蔥是很經典的配菜，年夜飯的餐桌上一般都能看見，也是一種吃多了容易放屁的食物，所以還是要少吃點哦！ （圖片來自東方IC）

 

西蘭花、花菜、捲心菜，都屬於硫含量豐富的食物，這些蔬菜在大腸內分解細菌時，會產生硫化氫，硫化氫排出體外之後就是我們聞到的臭屁了，但是阿打真的很愛 吃花菜，管不了那麼多了！ （圖片來自東方IC）

芹菜是很健康的一樣食材，但是芹菜在體內會產生過敏反應，並且它所含的碳水化合物會引發劇烈的放屁反應哦！ （圖片來自東方IC）

茄子中含有大量的纖維素，很容易引起放屁。 所以吃完茄子最好一個人去玩，不要去人多的地方，哈哈！ （圖片來自東方IC）

放屁是場內細菌活動產生大量的氣體。 一般吃多了容易產氣的食物，如：土豆、洋蔥、番薯等。 有時候因為想大便但沒能及時解決會產生臭屁。 當人體消化不良的時候，腸道細菌發酵快，容易產生氣體，所以人經常放屁。

有些人以為經常放屁是病，會吃一些消化不良的葯、順氣的葯、腸胃藥。 其實這不但沒得到治療，反而為體內消化機能增加負擔。 放屁也需要看情況。 如果是是因為吃了容易產氣的食物，則不是病，少吃這類食物即可。 若是有便意，應該及時解決。 另外，可以每天喝杯酸奶，有助於大腸菌群的調整。