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文章 72 篇
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香蕉和这“天生一对”,坚持每天吃,不失眠不便秘,肚腩消失了!
每次去超市,我都会买一瓶香蕉牛奶,去喝奶茶也会先看看有没有香蕉口味的,香蕉简直就是便秘人士的福音呀~香蕉和它“天生一对”,坚持每天吃,不失眠不便秘,肚腩消失了!你可能非常...
- 2019/03/08
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你还敢吃吗?“这5种人”吃香菜就是在找病,越早知道越好!
如果以一道菜将人来分类在小编看来,这世界只有两种人吃香菜的和不吃香菜的据调查,全世界大约有15%的人是讨厌香菜,你是不是其中之一?可能是天生的!美国的科学家们曾对两万五千人...
- 2019/02/28
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常吃红枣的人,健康不会远离你,但切记“2不”,早知道早好
红枣看起来红彤彤的,和血液的颜色特别像,所以人们认为红枣能够补血,当然这并不是科学的讲解,红枣之所以能够补血,归根结底是因为其中富含丰富的微量元素铁,铁能与血红蛋白结合,...
- 2019/02/25
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洗猪大肠时,别加盐洗!加这2样,大肠更干净,腥臭味自动去除
洗猪大肠时,别加盐洗!加这2样,大肠更干净,腥臭味自动去除。说起猪大肠,相信很多人都喜欢吃吧,它的味道和口感都比较独特,往往在外面饭店点上一份猪大肠,最担心的就是它清洗不...
- 2019/02/23
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绿色花椰菜学会这样做,不清炒不炖汤,营养又解馋,比肉饼还好吃,专治小孩挑食!
不长胖的蔬菜早餐饼做法~ 好吃到无法想像~ 花椰菜早餐饼~ 富含的维生素C比辣椒还要高, 因此有着“蔬菜皇冠”的称号。 除此之外,花椰菜营养丰富, 众多明星把它列入减肥餐哦~ 尤其是...
- 2019/02/21
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教你做砂锅焗鱼头,全过程不加水,鱼肉鲜嫩入味,做法简单易学
别只会将鱼头和豆腐一起烧汤喝,试试这种好吃的砂锅焗鱼头,整个过程不加水,鱼肉鲜嫩入味,做法简单易学。用料:花鲢鱼头,洋葱,大葱,盐,生抽,老抽,蚝油,糖,醋,料酒,油。做...
- 2019/02/18
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更年期的女人一定要看看“红枣枸杞水的正确做法”在家自己做,简单自制
大家都知道红枣含有丰富的蛋白质和维生素,很多女性都用红枣来补身体,而且还具有很好的滋补效果的中药材,特别是更年期的女性一定要看看。在我们日常生活中,你可以发现不管是20多岁...
- 2019/02/18
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教你4种西米露做法,清爽好吃简单易学,让你一碗接一碗!
芒果西米露材料:芒果2个、西米200g、牛奶450ml,蜂蜜做法:1、在锅中烧开水,将西米倒入锅中,转小火,盖盖煮。 大约20分钟,西米煮至快全透明时关火,盖上盖子焖5分钟。2、芒果切成...
- 2019/02/13
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杏鲍菇秘制做法,酸甜鲜香,营养又美味,一盘都不够吃
今天跟大家分享杏鲍菇的新做法,外酥里嫩,酸酸甜甜,非常开胃下饭,爱吃这道菜的朋友可以试试。用料:杏鲍菇,猪肉,鸡蛋,马蹄,生姜,生抽,番茄酱,料酒,盐,醋,糖,油,淀粉,...
- 2019/02/13
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蒸鸡蛋羹万万不可用生水,记住这三点,保证香软嫩滑、入口即化
鸡蛋的营养价值众所周知,烹饪方式也是多种多样,但是无论煎炒烹炸,都会对其中所富含的蛋白质和其它的营养物质造成较大的损坏,在众多的烹饪方法中,除了煮鸡蛋,恐怕也就数蒸鸡蛋能...
- 2019/01/31
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年夜饭不能少的菜,年年有鱼,12种做法,下厨照着做就行
过年就要讲究个好意头,希望“年年有余”,那餐桌自然不能少了鱼。12种鱼肉做法,喜欢哪个做哪个吧~第一道:剁椒鱼头这道菜也常被人称为“鸿运当头”或“开门红”。是一道有名的湘菜...
- 2019/01/31
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很多人爱吃辣白菜,可是总做不好,闺蜜妈妈教我一个韩国人的办法
记得前几年总是爱看韩剧,就觉得韩国电视剧拍得很干净,人也美美哒,韩剧里吃的最多就是辣白菜,当时把我馋的呀!看剧中人怎么吃得那么香啊!其实超市也有卖的,但是总觉得添加剂太多...
- 2019/01/17
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玉米和“它”一起煮,每天吃点,或许有助缓解便秘,体重悄悄降
进入冬季,天气非常寒冷,很多人的运动量也在大大减少,而且在平时因为不注意合理饮食,经常食用一些油腻的食物,从而导致出现便秘困扰,长期便秘的话,不仅会导致大量的毒素和垃圾堆...
- 2019/01/15
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亚洲第一蔬菜!抗氧化力比番薯叶好十倍,能增强记忆力、降血糖,功效超好
有一种蔬菜是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,也是最受欢迎的蔬菜之一。它比番薯叶还要好,水分含量非常足,而且营养非常丰富,对多种慢性疾病也有很好的调控作用,可以毫不夸张地说...
- 2019/01/14
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排骨不用一滴油!20分钟出锅肉嫩味美,一盘不够吃
材料:小排骨600克,生抽30克,蚝油20克,料酒20克,盐少许,白糖15克,大葱半颗,姜1块,八角1颗,玉米淀粉30克,红辣椒1根,香葱2颗时间:大火上汽后蒸20分钟制作过程:1. 排骨剁小...
- 2018/11/28
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“客家菜大全”收藏吧!30道好菜“酿苦瓜 盐焗鸡 ”天天做整个月都不重复
快来试试看客家菜!客家人是中原南下的移民,由于种种历史的原因,迁至岭南山区后,完整地保留了中原的语言与饮食习惯;而且,由于客家人居住地区大都是远离海洋,客家菜便以内陆型的...
- 2018/11/12
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电饭锅做早餐面包的配方,比蒸馒头还香甜,学会可以做给家人吃
哈喽,大家好,我是面食达人。今天来分享一道早餐电饭锅做面包的方法,做法超级简单,味道比外面买的还香,而且还健康卫生哦。电饭锅是我们家里面最常用到的一种电器,绝大多数时候,...
- 2018/11/09
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【清蒸鱼】先淋油还是酱油,很多人都做错了,难怪鱼不鲜嫩!
很多人喜欢吃鱼,尤其是清蒸鱼,这种烹饪方式不仅很健康,而且还能最低程度上保留鱼的营养。提起清蒸鱼,大家都知道,其肉质鲜嫩,味道鲜美,深受众人喜爱的一道佳肴。清蒸鱼看似简单...
- 2018/10/25
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米粉好吃有秘诀,只需十分钟,炒出的米粉香入味,味道一级棒
炒米粉是我国一道经典的传统小吃,无论是早餐还是夜市上的夜宵,都深受大众的喜欢爱,不仅是味道鲜美,价格实惠,更主要是做法简单,而且可以随意搭配,想吃什么都可以放入一起炒,小...
- 2018/10/24
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番茄酸汤鱼,鱼片嫩滑,汤汁浓厚红亮,酸甜开胃,端上桌全被喝光
糕姐我本人平时喜欢喝番茄炒出来的酸汤,尤其是番茄牛腩汤,特好喝,我能一口气喝到底。今天呢我就做了个番茄酸汤,加了主食材鱼肉,还有各种蔬菜,是一个食材自由组合的番茄酸汤鱼。...
- 2018/10/22
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经常吃腐乳对身体有哪些好处?一女人经常吃“腐乳”,结果发现一个惊人的秘密
腐乳是吃火锅、面条很常见的调味品,可谓走到了每家每户的餐桌上,不过腐乳是发酵而成,因此很多人对它不太放心,总担心吃多了会对身体有影响,殊不知,腐乳不仅不伤身,还对身体有诸...
- 2018/10/19
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女人45-55岁,多喝4碗养宫汤,皱纹少气血足,延缓衰老
研究表明,女人在45-55岁期间,随着年纪增长,体内激素水平可能会发生改变,这个阶段是更年轻的过渡阶段。女人在这个阶段,可能会出现闭经的症状,随着正常闭经出现以后,其分泌物质...
- 2018/10/19
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超适合女人的3道汤,对身体好,做法简单,滋补养阴,体质变好
很多女人体质较寒,特别是月经期或者生过孩子之后,体质相对于以前会变差,所以我们在生活中除了要经常锻炼身体之后,还要注重饮食,通过食疗的方式去滋补自己,以下是我分享给您的3...
- 2018/09/19
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蜂蜜柚子茶,教你在家用柚子做出来,简单好吃,可以一试
用料柚子 一个冰糖 60g蜂蜜 30g水 适量做法步骤1、准备材料2、柚子清水洗净,用盐慢慢搓去表层的蜡,再用温水洗净3、削下柚子皮4、用刀刮去白色部分,尽量刮干净,只留下皮5、把皮切...
- 2018/09/12
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