5种吃了肯定会放屁的食物！ 比萝卜红薯还厉害

 5种吃了肯定会放屁的食物！ 比萝卜红薯还厉害

糖炒板栗又香又甜，但是板栗是比红薯萝卜更厉害的催屁食物。 板栗中含有大量的纤维素，人体不能消化这些纤维素，只能靠大肠里的细菌分解它，在分解的过程中就产生气体了！ 所以看到街上有在吃板栗的小伙伴，要离他们远点哈哈！ （图片来自东方IC）

洋葱是很经典的配菜，年夜饭的餐桌上一般都能看见，也是一种吃多了容易放屁的食物，所以还是要少吃点哦！ （图片来自东方IC）

西兰花、花菜、卷心菜，都属于硫含量丰富的食物，这些蔬菜在大肠内分解细菌时，会产生硫化氢，硫化氢排出体外之后就是我们闻到的臭屁了，但是阿打真的很爱 吃花菜，管不了那么多了！ （图片来自东方IC）

芹菜是很健康的一样食材，但是芹菜在体内会产生过敏反应，并且它所含的碳水化合物会引发剧烈的放屁反应哦！ （图片来自东方IC）

茄子中含有大量的纤维素，很容易引起放屁。 所以吃完茄子最好一个人去玩，不要去人多的地方，哈哈！ （图片来自东方IC）

放屁是场内细菌活动产生大量的气体。 一般吃多了容易产气的食物，如：土豆、洋葱、番薯等。 有时候因为想大便但没能及时解决会产生臭屁。 当人体消化不良的时候，肠道细菌发酵快，容易产生气体，所以人经常放屁。

有些人以为经常放屁是病，会吃一些消化不良的药、顺气的药、肠胃药。 其实这不但没得到治疗，反而为体内消化机能增加负担。 放屁也需要看情况。 如果是是因为吃了容易产气的食物，则不是病，少吃这类食物即可。 若是有便意，应该及时解决。 另外，可以每天喝杯酸奶，有助于大肠菌群的调整。